Мартин Селигман в 1964 году провел эксперимент, который заложил основу одной из самых известных психологических теорий, объясняющих неуверенность в себе и беспомощность. Он изучал природу беспомощности и пытался найти пути ее преодоления. В результате эксперимента он предположил, что причина беспомощности может состоять в том, что человек не имеет физической возможности избежать неприятностей и привыкает к их неизбежности.